女性经期注意事项

女性月经期的时候，身体和心理会发生很大的变化，特别是在夏天，天气炎热，月经期容易让细菌从阴道入侵到身体里，产生各种炎症癫痫病医院怎么检查，同时经痛也会让女性痛苦不堪，情绪波动大，影响工作和生活。保健小编和大家一起看看，女性月经期需要注意哪些事项。

要用洁净的月经带或卫生巾河南治疗癫痫哪家医院好。月经带要用柔软、易洗的布料做成。用过的月经带要及时用肥皂水洗净，用开水烫过后;放在阳光下晒干，然后用干净的布包好备用。

保持外阴卫生。每天要用洁净的温水洗净外阴，洗时要从前向后洗，不要从后往前洗，以免把肛门附近的细菌带到外阴部，月经期不能盆浴或坐浴，可以洗淋浴或擦浴。保持外阴卫生，不仅在月经期福建治疗癫痫哪家医院好，平时也要养成习惯，如擦洗外阴部的毛巾不能与别人共用，也不能擦澡或擦脚，以免把细菌带入阴部。注意不要用碱性强的肥皂。高锰酸钾有很强的杀菌作用，常用于外阴、阴道、尿道、肛门疾病的冲洗或坐浴，但长期使用会造成皮肤干燥、粗糙、脱屑、裂口等。因此，平时不必用高锰酸钾洗外阴。

注意保暖。月经期间盆腔充血，如果突然受冷会使血管收缩，引起经血减少、痛经或闭经。因此要特别注意保暖;尤其要保护下身;不要坐在阴冷潮湿的地方，不要淋雨涉水;不用冷水洗脚、洗澡，更不要游泳，生冷食物或饮料要少吃或不吃。

不参加剧烈的运动和重体力劳动。月经期间适当活动可以促进血液循环睡眠性癫痫的症状，月经通畅，但是不宜参加剧烈的运动和重体力劳动;以免引起经血过多或经期延长。

注意营养和睡眠癫痫大发作怎么治疗。多吃些营养易消化的食物，多喝开水，保持大便畅通。不吃辣椒等有强烈刺激性的食物、以免引起子宫充血。

女性月经期身体免疫力急速下降，容易引发各种炎症和疾病，同时给心情也带来很大影响，所以我们要根据上述经期注意事项癫痫小发作如何用药，保护好自己的身体，饮食上要清淡，这个时期最好戒烟戒酒，多休息，避免情绪激动，才能健康安全度过月经期。

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