四季养生注重穿衣是根本

俗话说，春寒莫放棉衣薄公司动态，夏欲汗多需换着。秋冬一冷便加添，莫待病时方服药。对于四季养生，穿衣方面值得重视时尚T恤。

春天在慢慢地变暖，衣服也要慢慢地减少，不要猛然减掉。千万不要因为暖和了你就马上穿单衣酒店制服。春捂秋冻，春天还是要捂着点，为什么呢?因为春天风邪比较盛。首先要为了防风，其次要助其发散。就是多穿一点，宁可捂出汗来，也不要冻着。如果过早地脱衣服，那么春寒料峭，里面又夹着风，毛孔被风寒之邪蔽住，易伤风。

风是无形之物。有时候，很多人被风邪伤后仍是浑然不觉。春伤于风，夏必飧泻，夏天常常拉肚子，往往还痛一阵，泻一阵，泻完肚子就不痛了，这就叫飧泻，而且拉出来的东西里边还有很多没有消化掉的食物。这是因为风邪在肠胃里边扰动，食物还没来得及消化就被风搅出来了。不要以为这是夏天得的病海军制服，殊不知此病在春天已埋伏下了，只不过到了夏天阳气走表、腹中虚寒的时候，它才趁虚作乱表现出来。

夏天人出汗出得比较多，要勤换衣服。此外，夏天*内湿热之毒非常盛，要少吃菠菜、苋菜一类收涩性的食物。如果吃了较多收涩性的菜，然后被毒太阳一晒，体外的热毒跟体内的热毒交相呼应，就会得日光性皮炎，一晒太阳皮肤就易发红，还易起疹子，或痒或痛。

到了秋天，天气慢慢变冷，衣服也要慢慢地加。秋天冻一冻，会促进毛孔的收缩，有助于秋收。但秋冻也有一个原则，仅仅限于冻上半身，不要冻下半身防静电工程服，下半身冻了可能会伤肝肾。秋天一变冷，就要马上注意下体保暖。

养生一个重要的原则就是顺着一年四季的节令。不仅在饮食还有穿衣。时令之气往往是一个诱因新疆癫痫病医院哪家好，若掌握不好，往往会引发一场大病。所以，一年四季我们都应顺应时令，保持体内的正常平和。